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面向地區(qū) |
全國(guó) |
品牌 |
中性 |
兼容平臺(tái) |
ANDROID |
適用人群 |
通用 |
顏色 |
黑色 |
NB-IoT手環(huán),適用于學(xué)生、養(yǎng)老、工礦企業(yè)、環(huán)衛(wèi)工人監(jiān)測(cè)、防走失監(jiān)測(cè);支持定位、測(cè)溫、血氧、血壓、睡眠等功能
中小學(xué)生體育與健康課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)系統(tǒng)---學(xué)生體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)的意義
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,是指每一次課堂中學(xué)生做練習(xí)時(shí)身體承受的生理負(fù)荷量。負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度是影響體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的兩個(gè)因素。練習(xí)次數(shù)、時(shí)間和總重量是影響負(fù)荷量的主要因素。速度和負(fù)重量是影響負(fù)荷強(qiáng)度的主要因素。對(duì)于體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷來(lái)說(shuō),只有在一定的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的刺激下,人體形態(tài),機(jī)能以及技術(shù)的掌握才會(huì)有所改善和提高[2]。多年來(lái),體育課程的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一直是評(píng)價(jià)體育課好壞的重要指標(biāo),可以通過(guò)測(cè)定心率和練習(xí)密度來(lái)進(jìn)行分析和評(píng)定。
體育課心率的測(cè)定:在上課之前測(cè)出相對(duì)安靜的脈搏次數(shù);開始部分后,定時(shí)測(cè)試;練習(xí)前后測(cè)試;課的結(jié)束時(shí)測(cè)試;課后3~5min,觀察學(xué)生恢復(fù)狀況。每節(jié)課測(cè)定不少于分別測(cè)10次。每一次測(cè)量的時(shí)間,一般只測(cè)試10s的脈搏次數(shù),再換算為1min心率。記載每一次測(cè)試的的時(shí)間、情況,以便做心率動(dòng)態(tài)分析。
平均心率計(jì)算:各測(cè)次心率之和除以測(cè)定次數(shù)。
心率指數(shù):平均心率除以安靜心率,供運(yùn)動(dòng)負(fù)荷評(píng)價(jià)用。
改善學(xué)校的硬件和軟件設(shè)施,保障體育課的進(jìn)行
和教育部門等有關(guān)部門應(yīng)加大對(duì)學(xué)校場(chǎng)地、器材、設(shè)施等方面的投入,尤其是城郊或農(nóng)村,相關(guān)部門更應(yīng)該加重關(guān)心力度,增加投入。體育場(chǎng)地器材設(shè)施是體育教學(xué)正常進(jìn)行的物質(zhì)條件之一。建造各種適合運(yùn)動(dòng)的多功能體育場(chǎng)館,同時(shí)要統(tǒng)一購(gòu)置、配備多種體育器材,以保障體育課同時(shí)開展。
對(duì)體育教師師資隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn),并提高體育教師的地位和待遇。當(dāng)前體育課被看作“非主科”,體育教師不被重視,地位較低。本來(lái)一周體育課就少,還有部分“主科教師”為提高自身科目的教學(xué)質(zhì)量占用體育課上課時(shí)間,這在一定程度上削減了體育教師上課的積極性,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致體育課質(zhì)量問(wèn)題,體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題。當(dāng)前部分教師找不準(zhǔn)自身的定位,教學(xué)水平和科研水平止步不前,沒(méi)時(shí)間、沒(méi)機(jī)會(huì)參與新的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。應(yīng)多組織體育教師參與體育知識(shí)技能的學(xué)習(xí),如國(guó)培計(jì)劃等,提高他們的教學(xué)和科研水平,為體育課的開展提供軟件支持。
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