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隨著汗蒸的流行，汗蒸房市場通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來越多的女孩子加入了汗蒸的行列。那汗蒸到底是適合于所有人群呢還是對女性朋友有所顧忌呢？說白了就是女孩子蒸汗蒸對身體有害還是有益。
關(guān)于女孩子蒸汗蒸對身體有沒有害處這個(gè)問題，這要從傳統(tǒng)的韓國汗蒸幕說起。汗蒸幕，據(jù)說約有六歷史，是朝鮮時(shí)代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來。但也有說汗蒸幕是起源于六前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。不過，低血壓者好避免。
據(jù)記載，汗蒸幕和現(xiàn)代的汗蒸大同小異。先是蒸汽浴，洗凈身體之后，披著隔熱麻浴巾進(jìn)入半月型的石板三溫暖室，燒著松木所產(chǎn)生的蒸汽帶著令人感到舒暢的香氣，反復(fù)進(jìn)出兩、三次之后，身體會大量排汗、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。然后是搓澡，從蒸汽室出來之后，有專人以特制的「搓澡布」為您搓洗身體，兼具去角質(zhì)、，令人有脫胎換骨的感受。 后是美體，即用雞蛋、小黃瓜、中藥材等天然原料制成的面膜敷在臉上，后再全身沖洗干凈，完成這一趟有趣有舒服的韓式汗蒸幕美容之旅。
當(dāng)然，除此之外，還可以選擇在高麗人蔘池、富含礦物質(zhì)的泥土池里泡個(gè)美容澡，或者在蒸汽室里以數(shù)個(gè)重重的鹽袋放在身上進(jìn)行特殊療法，或者以艾草進(jìn)行蒸汽浴……
從以上所說的來講，我們可以判斷，汗蒸對女孩子是沒有什么壞處的，可以養(yǎng)顏，美體瘦身。但是，所謂“是藥三分毒”，凡事應(yīng)該適度而行之，因此女孩子蒸汗蒸一定不要太頻繁，每周2-3次好，每次不要超過45分鐘，而且應(yīng)該盡量避免經(jīng)期去汗蒸，在汗蒸時(shí)要注意保持水分！
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