概要：寶寶拉的大便干結(jié)，有時(shí)呈顆粒狀，并且排便費(fèi)力，這就是便秘了，并不是排便次數(shù)少，排便間隔時(shí)間長(zhǎng)就表示寶寶便秘了哦。

寶寶在添加輔食前，相比母乳喂養(yǎng)的寶寶，奶粉喂養(yǎng)的寶寶更容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題，因?yàn)槟溉橹械牡途厶悄苡行ьA(yù)防便秘。

寶寶常見(jiàn)的便秘原因：
1、奶粉過(guò)稠、過(guò)度補(bǔ)充鈣和維生素D、乳糖不耐受等原因造成；
2、添加輔食后，因食物加工過(guò)于精細(xì)，攝入膳食纖維不夠、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成。

歐優(yōu)天使菠蘿酵素提醒家長(zhǎng)注意以下事項(xiàng):
引起嬰幼兒便秘的因素大多因飲食不足、食物成分不當(dāng)、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的；如果寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，只需更換奶粉就能見(jiàn)效。


緩解寶寶便秘：
1、膳食纖維：調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入；
2、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助化。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如讓寶寶平躺著，幫寶寶像騎自行車(chē)一樣彎曲和伸展雙腿等；
4、飲食：增加膳食纖維的攝入，少量喝點(diǎn)李子汁、西梅泥等緩解。
提醒家長(zhǎng)：切不可擅自使用通便劑、灌腸劑，或者胡亂給寶寶喝涼茶、吃降火藥等。
便后一身輕，寶寶常見(jiàn)的便秘原因
歐優(yōu)天使菠蘿酵素純植物萃取膳食纖維

注意事項(xiàng)：
寶寶的便便變化無(wú)常，常讓新手媽媽百般困惑，萬(wàn)般糾結(jié)，但只要寶寶精神狀態(tài)好，飲食和活動(dòng)都正常，體重也有穩(wěn)定的增長(zhǎng)，便不必?fù)?dān)心。

但如果便便的顏色、質(zhì)地不同于往（比如出現(xiàn)紅色、白色的便便），寶寶的精神狀態(tài)也不好，甚至伴有嘔吐、發(fā)燒等癥狀，家長(zhǎng)要重視了，要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。

歐優(yōu)天使小貼示:
有奶瓣的便便：母乳媽媽要少吃高蛋白、高脂肪的食物；
泡沫狀的便便：寶寶可能受涼了，或媽媽吃太多甜食了；
黑色的便便：寶寶有點(diǎn)消化不良，或者藥物導(dǎo)致。
便后一身輕，寶寶常見(jiàn)的便秘原因
便后一身輕，寶寶常見(jiàn)的便秘原因

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