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人們常說(shuō)，女人要保養(yǎng)可是很燒錢(qián)的。


其實(shí)學(xué)會(huì)一些護(hù)膚小竅門(mén)可以讓你事半功倍哦！

今天就來(lái)看一下這些小竅門(mén)，學(xué)會(huì)這些，讓你可以少花很多錢(qián)！







1、晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，用黃瓜切成片，均勻放置在臉上，等幾分鐘取下來(lái)。持續(xù)一段時(shí)間，臉上的肌膚就會(huì)有所改善。



2、晚上睡覺(jué)前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上大概二十分鐘，每星期至少兩次，您的肌膚就會(huì)有意想不到的水亮清透哦！



3、每天早上起床后，喝至少一杯水。



4、每天上班或出門(mén)前，務(wù)必要在臉上涂抹隔離霜和防曬乳。晚上下班回到家后，記得要馬上卸妝。



5、每天洗臉時(shí)切記先用溫水再用冷水，這樣會(huì)讓臉上肌膚干凈且毛細(xì)孔變小。






6、記得每天一定要多喝水，不能熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。



7、晚上睡覺(jué)前應(yīng)該少喝水，早上起床后多喝水，睡定要面膜；多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保持肌膚水亮滲透。

8、跟著我學(xué)一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作。將腿盤(pán)起來(lái)，然后將手舉高后向前下趴，保持下趴姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始很難做到十分鐘，不過(guò)也是因人而異，不能做到的要練習(xí)一段時(shí)間，效果真的很好喲。



9、每天用一瓶市場(chǎng)上出售的純凈水洗臉，一周使用三到四次，并經(jīng)常用化妝綿沾純水敷面，臉就自然而然的美美噠！






10、據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA和UVB外，還有所謂的UVC，平時(shí)有陽(yáng)光的日子，UVC和UVB容易造成曬傷。但不能以為陰天就不需要防曬了，陰天時(shí)，仍會(huì)有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。因此好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生哦！



11、加一小匙意仁粉放置在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不但對(duì)肌膚有好處，而且對(duì)減肥有到的效果，這是利用意仁粉有便于排尿的功效，可以減少浮腫，并且對(duì)美白肌膚也有作用。



12、還可以偶爾去泡溫泉，泡溫泉不僅可以讓肌膚滋潤(rùn)光滑，而且還可以消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡溫泉還可改善哦！

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