淄博安利公司電話多少???？淄博臨博安利送貨電???話多???少，淄博安利店鋪服務(wù)中心電話135--9026--3487安利黃經(jīng)理（同號(hào)）有需要安利產(chǎn)品的家人，可以在安利網(wǎng)店掃碼下單，全國(guó)免物流運(yùn)費(fèi)，安利公司直接送貨到家，足不出戶買到安利，提供安利購(gòu)物清單和正規(guī)票據(jù)
冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于成年人來說都未必能防御住流感病毒的侵襲，更不要提抵抗力弱的兒童了，那么應(yīng)該如何不讓流感病毒趁虛而入呢？
作為家長(zhǎng)來說，應(yīng)該從平時(shí)的感冒發(fā)燒護(hù)理下手，先知道如何在孩子患病時(shí)，對(duì)孩子進(jìn)行。再?gòu)母救胧?，增?qiáng)孩子的體質(zhì)，預(yù)防病毒的入侵。
兒童感冒護(hù)理方法
感冒沒有什么，感冒也因僅能對(duì)抗某種流感病毒而局限性很大?；几忻昂笾灰w溫不是太高，吃不吃藥關(guān)系不大，重要的是孩子要臥床休息。
即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因?yàn)榘l(fā)燒正是機(jī)體系統(tǒng)與疾病斗爭(zhēng)的表現(xiàn)，要注意多喝熱水補(bǔ)充水分。當(dāng)然，如果體溫很高(超過38攝氏度)可以吃一些退燒藥。
嬰幼兒服用退熱藥應(yīng)慎重，采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額?；蛴镁凭?白酒也行)擦頸部、腋窩及大腿根部。
增強(qiáng)體質(zhì)
1、保持膳食平衡
眾所周知，兒童應(yīng)當(dāng)平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒童健康并滿足正常生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需要的膳食。
平衡膳食包括六大營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水。除了母乳外沒有一種天然食物能同時(shí)提供人體需要的全部符合比例的營(yíng)養(yǎng)素。
各種食物所提供的營(yíng)養(yǎng)成分各不相同
米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是熱能的主要來源，因此谷類食物應(yīng)是主食
魚、肉、蛋、禽類主要提供蛋白質(zhì)、維生素A和鐵、鋅等礦物質(zhì)
豆類和奶類提供蛋白質(zhì)和鈣
蔬菜水果能提供維生素C、膳食纖維和鉀、鈉、鎂等礦物
堅(jiān)果類和食用油類提供脂肪和維生素E等
綜上所述，食物要多樣化，才能做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
推薦產(chǎn)品
紐崔萊?兒童蛋白飲品
紐崔萊兒童蛋白飲品提取大豆蛋白，蛋白質(zhì)消化率高，具有的保健功能。
2、秋冬飲食宜忌
均衡營(yíng)養(yǎng)是要讓膳食中所供給的營(yíng)養(yǎng)素與身體的需要保持平衡。因此各類食物要搭配，不挑食，不偏食才能滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要，才能營(yíng)養(yǎng)平衡。
，因?yàn)閮和诙鞜崃肯拇?，因此飲食量要適當(dāng)增加以滿足對(duì)機(jī)體熱能的需要。
但是家長(zhǎng)們又容易誤認(rèn)為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，這是不正確的，無論任何季節(jié)都應(yīng)為兒童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不僅對(duì)身體無益，還會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)
淄博臨博安利店鋪服務(wù)中心電話135--9026--3487安利黃經(jīng)理（同號(hào)）有需要安利產(chǎn)品的家人，可以在安利網(wǎng)店掃碼下單，全國(guó)免物流運(yùn)費(fèi)，安利公司直接送貨到家，足不出戶買到安利，提供安利購(gòu)物清單和正規(guī)票據(jù)

查看全部介紹