商品別名 |
面膜 |
面向地區(qū) |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
阜陽安利店鋪送貨電話: 135 3721 7691 聯(lián)系人: 王女士。：135 3721 7691
我是堅持每天敷面膜，以前皮膚暗淡沒有光澤，現(xiàn)在膚質好了很多，白皙光亮，周圍的同事朋友，都說我是逆生長。
現(xiàn)把我的經(jīng)驗分享給大家。
1.面膜的選擇很重要。面膜要選擇品牌的質量比較好一些的。我個人比較喜歡雅姿仙草面膜都很不錯。
2.敷面膜的方式。我是每天睡前把臉洗干凈，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的臉像干涸的土地一樣盡情的吸收甘甜的溪水。15到20分鐘后，揭下面膜，輕輕的按摩，讓精華液完全吸收。然后美美的睡個好覺，第二天早上起來，皮膚一定嫩嫩的，水水的。
想要皮膚好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。
1.充足的睡眠。熬夜是皮膚的天敵，女人想要皮膚好，一定不要熬夜。我是每天11點之定要上床睡覺。偶爾熬夜的話，第二天一定要好好休息，把覺補回來。
2.適當?shù)倪\動。運動會讓自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也經(jīng)常去跑馬拉松。游泳，網(wǎng)球和瑜伽也是不錯的選擇。
3..飲食要節(jié)制。早中晚規(guī)律飲食，每天要吃些綠葉菜。
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