數字化和信息化是未來軍事基地的核心和基礎,它不再是過去單純的人員,物資和裝備的集結地和存儲地,而是通過計算機網絡數字化技術,將人員和裝備,后勤于指揮緊密聯系在一起的一套高度信息化的綜合系統(tǒng)。軍人智慧心率監(jiān)測系統(tǒng)可以實現體能、運動強度、運動密度和科學鍛煉的要求,滿足軍事訓練相關要求
大學生如何進行體能測試? 體質健康智能監(jiān)測一體機在大專院校的應用
句諺語說道:“有兩種東西喪失后我們才會發(fā)現它的價值,那便是青春和健康?!憋L華正茂的大學學子不僅僅要享受青春,同樣也要關注身體健康,而健康多半又來源于運動。大學生體能測試目的在于使大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性,促使學生加強體育鍛煉,提高身體健康水平。
大學生體能測試主要分為:肺活量、800米(女)、1000米(男)、50米(米)、立定跳遠、引體向上(男)、坐位體前屈(女)。
智慧體育課 運動心率 運動負荷 課堂分析
1)足體育教師全面了解學生課堂表現情況,提供課堂紀錄和數據分析功能,自動留存學生的課堂運動數據。
2)支持課堂整體表現展示,包括總體情況、課堂各階段平均心率、運動時間占比、平均心率曲線等;
智慧軍營-軍人智慧訓練監(jiān)測管理系統(tǒng)
軍事訓練信息綜合管理系統(tǒng)能夠視作訓練管理信息化平臺,依靠內部網 絡滿足日常管理、檔案電子化、資源共享與科學分配等需求,不但能效率,而且 能節(jié)省訓練管理費用,促進信息流動,此外還是其終目標與基本價值體現。 利用該系統(tǒng)可以把軍事訓練歸入我軍信息化建設之中,增強軍事訓練 質量與戰(zhàn)斗能力,克服未來作戰(zhàn)存在的種種問題。依靠軍事訓練管理信息化, 可改善訓練質量、培養(yǎng)戰(zhàn)斗力,強化軍事訓練工作效果,實現黨在新形勢下的強軍目標 提供堅強而有力。
智慧軍營軍事訓練系統(tǒng)
智慧軍營 體能訓練監(jiān)測管理系統(tǒng)
1. 輔助訓練計劃擬制
受訓、人員基本情況及訓練要求,擬制總體訓練計劃、分項訓練計劃等,主要包括擬制并管理訓練計劃,輔助組訓人員制定訓練計劃、協調訓練資源、訓練完成情況進行檢查和監(jiān)督;主要設計四個子模塊:年度訓練指標、年度訓練計劃、周訓練計劃、課目訓練計劃、教學計劃。
2. 豐富數據采集手段
通過設置數據導入模板,采取逐個錄入、批量導入和硬件實時采集三種手段,對訓練數據進行多方式采集。
3. 落實訓練日報月報
下級單位上報每日訓練情況、月訓練情況,包括大出動率、關鍵崗位人員大出動率、人員分布情況、主戰(zhàn)裝備大出動率等數據。上級單位根據下級的匯報內容進行匯總,通過層層上報,將會生成各級的戰(zhàn)備日報、月報。
4. 在線實施訓練監(jiān)察
實現了對訓練的人員、內容、質量、時間四落實的監(jiān)察,通過對訓練成績、時長進行自動統(tǒng)計匹配,準確定位落實情況是否符合訓練計劃;實時查看當前訓練動態(tài)和訓練進度情況,調閱任意一天、任意單位當日或當月訓練安排進行現場監(jiān)察。
5. 共享全網訓練資源
實時發(fā)布訓練動態(tài)及組訓施訓經驗做法,共享訓練教案、教材、教學視頻等資源,官兵舸上傳書籍、視頻、知識庫等教案(也可以選出單位訓練的官兵讓他總結經驗,錄成視頻放到資源庫中,或者上傳軍事訓練的書籍,讓資源共享)提供下載,資源豐富、實例借鑒性強。
1 適量的運動負荷標準
1.1 運動強度
運動強度與人的心率有一定的關系,一般心臟有問題的人不適應運動強度比較大的體育運動,運動強度是人的身體機能的一種反應。運動強度與心率關系如表1所示。
1.2 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質、提高身心健康。
1.3 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數,一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經過實踐證明是比較科學的。參加體育鍛煉人群要根據自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。
學生運動負荷監(jiān)測系統(tǒng) 學生智能心率監(jiān)測系統(tǒng) 學生體育鍛煉效果評估系統(tǒng)
2022年4月,《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》正式發(fā)布。從頂層設計而言,培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)成為義務教育體育與健康課程的出發(fā)點和落腳點,課程目標、課程內容、學業(yè)質量、教學實施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實到實踐教學當中,運動技術如何教學、運動負荷如何掌控、體能練習如何把握-----浩體云學生智能心率監(jiān)測系統(tǒng)提供解決方案
學生體育訓練心率監(jiān)測標準
運動負荷由群體運動密度、個體運動密度和運動強度衡量。群體運動密度指一節(jié)體有實踐課中所有學生總體運動時間占課堂總時間的比例,應不低于75%,目的是貫徹精講多練的原則,減少教師讓學生集體停頓下來進行講解、示范、糾正錯誤動作、隊形調動等的時間,摒棄“說教課“,大多數時間所有學生都在運動;個體運動密度指一節(jié)體育實踐課中單個學生的運動時間占課堂總時間的比例,應不低于50%,目的是減少學生排隊等待練習的時間,每個學生的基本運動時間;運動強度是指動作用力的大小和身體的緊張程度,常用心率表示,每節(jié)課應達到中高運動強度,班級所有學生平均心率原則上在140~160次/分。
如果學生課堂學習平均心率只達到136次/分,算課堂教學嗎?
答:140次/分是運動中適宜運動強度的低要求,達不到低要求肯定不能算是體育課堂教學。運動強度是體育課的一個重要衡量指標,平均心率不能低于140次/分,這也是課標的要求。作為一個基本要求,我們不能降低要求,不然可能會重蹈覆轍。
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