心理熱線
不知道她年齡多大？建議先前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科/心理健康科具體評(píng)估診療。
家長(zhǎng)的爭(zhēng)吵會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響通常是因?yàn)楹⒆訒?huì)把爭(zhēng)吵的原因歸結(jié)到自己身上:　因?yàn)槲页煽?jī)不夠好，所以爸爸媽媽才會(huì)不開心；因?yàn)槲也粔蚨?，所以他們才?huì)爭(zhēng)吵等等。
有時(shí)候可能這些自我否定來(lái)自于父母有意無(wú)意的言語(yǔ)和表情。比如吵完了用嚴(yán)厲的口氣對(duì)孩子說(shuō):“你怎么還不去做作業(yè)！”或是帶責(zé)任歸因的“都是因?yàn)槟阊?！?br /> 根據(jù)你描述的情況，孩子有可能自己也覺(jué)得自己拖累了母親，開始完全否定自己存在的意義，不覺(jué)得自己被任何人需要。
如果是這樣的話，我建議一方面家人可以著重對(duì)孩子進(jìn)行積極的肯定。對(duì)她具體的行為、做的事情、表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和認(rèn)同。另一方面可以幫忙緩解她母親的育兒壓力，讓她的母親能有時(shí)間、經(jīng)歷體驗(yàn)并且表達(dá)自己對(duì)女兒的愛(ài)和需要。從而讓孩子覺(jué)得自己的

存在是有意義的。
以上主要是根據(jù)你的描述進(jìn)行的推測(cè)，了解具體情況的話對(duì)應(yīng)的干預(yù)手段會(huì)更有效一些
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李開沖
周老師您好，我的一位同學(xué)（今年上大二）患有中度抑郁，暑假進(jìn)行了治療，他現(xiàn)在開學(xué)了，回到學(xué)校又出現(xiàn)了抑郁狀況，我應(yīng)該怎樣幫他？


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大專院校應(yīng)該都配備有自己的心理咨詢中心或是專職的心理咨詢師。建議先尋求他們的幫助，然后再根據(jù)相關(guān)建議配合干預(yù)。
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隔壁家小猿
如何緩解輕度抑郁癥？


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輕度抑郁本身更多的是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，但并不代表任何問(wèn)題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的干預(yù)方法。對(duì)于心理咨詢干預(yù)方案的設(shè)定，更重要的是問(wèn)題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的人格特質(zhì)和行為模式。
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Meida_c
老師你好！我今年二十，讀大四，在高二的時(shí)候被診斷出了中度抑郁伴有焦慮，癥狀是長(zhǎng)期睡不好怕光怕聲音怕身邊沒(méi)人、對(duì)什么都沒(méi)有興趣、無(wú)端流淚，當(dāng)時(shí)開了三個(gè)月的藥，后來(lái)因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，而且喝安眠藥失眠要好些就沒(méi)有再?gòu)?fù)診，心情稍微比開藥前好些。但是

自己知道問(wèn)題沒(méi)有，從小性格敏感悲觀，極度缺愛(ài)缺乏安全感，一直很聽長(zhǎng)輩的話壓抑著自己。包括現(xiàn)在大四了，來(lái)學(xué)校宿舍和好幾個(gè)舍友晚上睡覺(jué)，自己還是害怕，覺(jué)得睡不著，總想抓著東西。和男朋友上學(xué)之后是異地，這種情況更加明顯，而且男朋友心理上也

是不安全型，加上畢業(yè)壓力大，自己又感覺(jué)到了高二那年患上抑郁癥的時(shí)候。很害怕再來(lái)一次，很無(wú)助，但是學(xué)校封校不能出去咨詢，學(xué)校內(nèi)部心理咨詢又常常會(huì)告知老師。請(qǐng)問(wèn)老師，我該怎么辦呢？要不要和男朋友分手（但是我很依賴他人），專注學(xué)業(yè)，謝謝~


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感謝你的提問(wèn)！
不少咨詢師也都提供遠(yuǎn)程的視頻音頻咨詢，在你沒(méi)有太高的自殺或是傷人風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。的心理咨詢能更有效地幫助你穩(wěn)定緩解情緒壓力、提升行為的動(dòng)力、改變自身的各類關(guān)系模式。
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心理熱線
脆弱是一個(gè)很難界定的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)檫@雖然看起來(lái)是每個(gè)人內(nèi)在的特質(zhì)，但又確確實(shí)實(shí)是受外部社會(huì)環(huán)境變化引起的。
隨著社會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定，隨之而來(lái)的另一面就是的流動(dòng)性降低。這讓很多人看不到“知識(shí)改變命運(yùn)”的希望感，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁情緒。越來(lái)越多的在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候有了更強(qiáng)的無(wú)力感甚至是絕望感。比如所謂的“空心病”、“/人生危機(jī)”等階段性問(wèn)題都與此有密切關(guān)系

。有這些感受并不是因?yàn)樗麄冏鲥e(cuò)了任何事。

網(wǎng)友yaQr
我是一名剛?cè)雽W(xué)的，在高三時(shí)就有這樣的情況，非常困，幾乎每節(jié)課都困，然后課后又后悔沒(méi)認(rèn)真聽講，但就是沒(méi)有辦法制止，我以為是高中睡眠不足，但是到了大學(xué)，盡管我感覺(jué)睡得不少，結(jié)果還是這樣，大學(xué)課程一節(jié)比較長(zhǎng)，完全有可能困一節(jié)課，非常疲勞，總是

睡不醒，特別困，請(qǐng)問(wèn)一下老師，這是一種什么心理狀態(tài)


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需要排除器質(zhì)性病變和營(yíng)養(yǎng)不良等相關(guān)生理問(wèn)題。建議先補(bǔ)充足夠的維生素，尤其是B族維生素和魚肝油。
其次，確保天晚上睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，總需要一個(gè)契機(jī)來(lái)打破這個(gè)惡性循環(huán)。
后，焦慮和疲勞的情緒可能會(huì)對(duì)你的專注力和反應(yīng)速度造成負(fù)面影響。因此你可以嘗試在每個(gè)當(dāng)下把注意力聚焦在當(dāng)下正在發(fā)生的事情上，而不是對(duì)過(guò)去的低落或是對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中。
此外，如果學(xué)校有心理咨詢老師的話，建議向?qū)W校老師進(jìn)行更具體的咨詢哦。
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流水平沙霜寒雁渺
我小時(shí)候很有過(guò)快樂(lè)時(shí)間，后來(lái)我摔了，摔倒腦子，我懷疑自己不一樣了，那一年小學(xué)畢業(yè)了，我進(jìn)入初中，我不敢去發(fā)表自己的意見，怕別人說(shuō)我說(shuō)話慢，后來(lái)我就更不說(shuō)話了，我看什么都沒(méi)有之前的感覺(jué)了，我以前作文好，作文卻寫不出來(lái)，我以前好畫畫，畫畫卻

讓我沒(méi)有了興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西，卻后來(lái)發(fā)現(xiàn)，一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人，我難受要死，卻也不敢給他們打電話，我沒(méi)有那個(gè)膽量。后來(lái)我一直以為能懂我的女生，說(shuō)沒(méi)發(fā)現(xiàn)我的變化，我當(dāng)時(shí)確實(shí)死心了。我知道我回不來(lái)了。我慢慢厭惡學(xué)習(xí)，我真的學(xué)不下，但我還是學(xué)了，我覺(jué)得我變態(tài)，連自己都不敢做。我就那

樣壓抑這自己學(xué)，后來(lái)中考還考了非常好的成績(jī)，我一度以為我重獲了新生，結(jié)果到高中一切又破滅了，我發(fā)現(xiàn)我跟別人差距太大。我不像個(gè)正常人。到大學(xué)了如今，發(fā)現(xiàn)我好的時(shí)光截止在那個(gè)時(shí)候了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實(shí)，我看不到明天的太

陽(yáng)，但我早就習(xí)慣了，早就麻木了，可是我又努力到讓我看到希望了，又破滅了，感覺(jué)沒(méi)有意義


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感謝你的提問(wèn)！建議你可以先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下關(guān)于腦外傷的影響。因?yàn)殡m然客觀事實(shí)上來(lái)看，能一路初中、高中、大學(xué)，似乎并沒(méi)有讓你的認(rèn)知能力變得特別差，但顯然你的感受也都是非常真切的，所以建議你可以先檢查確認(rèn)一下。
另外，看起來(lái)這些負(fù)面的情緒某種程度上來(lái)說(shuō)也成為了你前進(jìn)力量的一部分，但也讓你不斷懷疑自己的價(jià)值。
同時(shí)，一些情緒表達(dá)和管理的技巧也能更好地幫助你緩解一部分現(xiàn)在的困境。從你的描述中看起來(lái)，周圍人比較難理解你的痛苦，甚至可能因?yàn)楹退麄兛吹降氖聦?shí)不符，反過(guò)來(lái)質(zhì)疑你的意圖，覺(jué)得你在無(wú)病呻吟或是炫耀。這樣的人際關(guān)系反而會(huì)讓你感到更加孤立無(wú)援、

得不到理解。建議你可以更多地表達(dá)自己的情緒和身體/生理等軀體化反應(yīng)，讓別人更好地從你的角度理解你正在承受的痛苦，也能幫助你獲得更多的支持。
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靜靜思考
極度不自信，每天想哭，不想在人面前說(shuō)話，恐懼人群，恐懼老師提問(wèn)。感覺(jué)導(dǎo)師看不起自己，不想站講臺(tái)發(fā)言


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看起來(lái)你正處在情緒非常低落的狀態(tài)。建議你可以先尋求學(xué)校心理咨詢老師的幫助，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)或?qū)で笮睦碜稍兣叮?br />

網(wǎng)友fMbIFz
周老師你好！得知一個(gè)朋友得了抑郁癥，剛?cè)タ赐怂?。目前知道他在服用三種藥，然后有打坐觀想。在兩小時(shí)的聊天中，可以看出他對(duì)于目前的"對(duì)十么事都沒(méi)興趣，沒(méi)有活力"這個(gè)狀態(tài)很困惑，害怕。他也說(shuō)自己根本不敢一個(gè)人待著，害怕。作為朋友，我建議他好

找個(gè)心理咨詢師。他總想回到從前，認(rèn)為從前很快樂(lè)，，他是個(gè)在社會(huì)上公認(rèn)的所謂的"成功的人"。但突然經(jīng)歷了事業(yè)的失敗，無(wú)法承受情緒和狀態(tài)的大反轉(zhuǎn)。我有點(diǎn)手足無(wú)措，怕說(shuō)十么不該說(shuō)的話刺激到他。但又希望可以幫助到他，對(duì)他有一些好的疏解。我想問(wèn)和他

交流需要注意十么，，謝謝了


心理熱線
因?yàn)榕笥训纳矸菹拗?，您的朋友?duì)您會(huì)有一些先存標(biāo)簽，也會(huì)擔(dān)心有些事情說(shuō)了之后您對(duì)他的評(píng)價(jià)，或是潛意識(shí)想要利用這些。
這些由于朋友關(guān)系先存的偏見是無(wú)法跨越的。這也是為什么心理咨詢師也不能給自己身邊的親人朋友做咨詢。所以也建議您的朋友找到適合自己的存在主義或是精神動(dòng)力學(xué)派取向的咨詢師。通常有這兩個(gè)學(xué)派相關(guān)培訓(xùn)背景的咨詢師更擅于協(xié)助來(lái)訪者探索并重塑更穩(wěn)定的

意義感、價(jià)值感。
從朋友的角度可以以傾聽和認(rèn)可對(duì)方的情緒為主。相信他也不是為了尋求解決方案來(lái)和您談話的，因此也不比急于安慰或強(qiáng)加希望感，讓他覺(jué)得好像不開心是錯(cuò)的，我“應(yīng)該”要更好的，反而加深自責(zé)或自愧的情緒。

水晶透明
請(qǐng)問(wèn)，出現(xiàn)什么情況時(shí)要高度懷疑自己或身邊的人有抑郁癥，并及時(shí)就診？


心理熱線
抑郁癥主要的臨床表現(xiàn)為思維遲滯(反應(yīng)速度變慢、思維易渙散)，情緒低落(根據(jù)個(gè)人年齡性別、人格特質(zhì)等等具體表現(xiàn)多變，有時(shí)表現(xiàn)為煩躁易怒、悲觀絕望、自我否定等)，興趣缺乏，做什么事都提不起勁來(lái)。
但表現(xiàn)上個(gè)體差異還是很大的，有的是特別典型的低落情緒強(qiáng)度強(qiáng)、無(wú)法控制，無(wú)端哭泣，不想出門，甚至有自殺自殘意念。但也有些表現(xiàn)為沉迷網(wǎng)絡(luò)、暴飲暴食、家庭矛盾，和其它心理問(wèn)題共病。
還有一項(xiàng)社會(huì)功能受損程度標(biāo)準(zhǔn)，也就是本人的學(xué)業(yè)、工作、人際關(guān)系受到了多大的負(fù)面影響。
當(dāng)主觀或周圍人的困擾和痛苦程度較高的時(shí)候，都可以通過(guò)抑郁自評(píng)量表SDS,　項(xiàng)癥狀清單SCL做一個(gè)初步的評(píng)估。但只有精神科醫(yī)生才有診斷權(quán)。即使是心理咨詢師也都沒(méi)有進(jìn)行具體診斷的權(quán)力的。

程六一
您好，多有打擾。
我去年六月懷疑自己有這方面傾向在南京鼓樓醫(yī)院掛號(hào)，醫(yī)生讓我做了兩份測(cè)試表。我的項(xiàng)癥狀清單測(cè)試結(jié)果總分，醫(yī)生看了測(cè)試結(jié)果說(shuō)我有中度抑郁狀態(tài)，中度強(qiáng)迫和中度其它項(xiàng)目，當(dāng)然還有其他輕度癥狀，醫(yī)生簡(jiǎn)單問(wèn)了我原因，給我開了藥就讓我走了。
不是很清楚這其中原理，因無(wú)診斷證明書只開了藥，憑借此類測(cè)試和簡(jiǎn)單詢問(wèn)直接開藥是否不妥，我也半信半疑但似乎在試圖尋求幫助時(shí)走錯(cuò)了門。
倘若我在抑郁癥邊緣徘徊，該如何自處，還請(qǐng)老師解惑。


心理熱線
因?yàn)榘ㄒ钟舭Y在內(nèi)的絕大部分心理問(wèn)題都是有生物生理基礎(chǔ)的，因此藥物治療的原理就類似如果醫(yī)生驗(yàn)了血驗(yàn)了尿發(fā)現(xiàn)是糖尿病，那就開胰島素。而如果符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，那就開抗抑郁類藥物(大部分情況下都是五羥色胺再提取抑制劑)。這是比較標(biāo)準(zhǔn)的臨床操作

方法。
主要的區(qū)別在于現(xiàn)在并沒(méi)有特別穩(wěn)定實(shí)用的腦神經(jīng)遞質(zhì)測(cè)量方法和數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，不像白細(xì)胞驗(yàn)個(gè)血就能和正常范圍數(shù)值比較，高了就有足夠臨床依據(jù)開抗生素。
因此，標(biāo)準(zhǔn)化量表包括項(xiàng)癥狀清單、抑郁自評(píng)量表、貝克抑郁測(cè)驗(yàn)、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問(wèn)卷，都是比較常用的有正常數(shù)值范圍提示的測(cè)試。而且由于心理問(wèn)題本身就是一個(gè)比較主觀的體驗(yàn)，因此這類測(cè)試一直在國(guó)內(nèi)外都沿用至今。
如果您仍然存有相關(guān)疑問(wèn)的話，建議前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或三級(jí)甲等醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生意見，也可以另外預(yù)約特需或門診。
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網(wǎng)友EjmYj
社會(huì)應(yīng)該如何對(duì)待抑郁癥患者？能為他們做些什么？

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  大智匯心理平臺(tái)東莞松山湖學(xué)校青少年心理團(tuán)輔

  面議

  產(chǎn)品名：學(xué)校心理干預(yù)團(tuán)輔

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  海洋花心理榆社縣青少年心理輔導(dǎo)中心

  面議

  產(chǎn)品名：心語(yǔ)者

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  昌吉孩子好動(dòng)坐不住海洋花教育

  600元

  產(chǎn)品名：兒童注意力開發(fā)

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  亳州高三男孩子心理疏導(dǎo)大智匯心理平臺(tái)

  面議

  產(chǎn)品名：高中孩子問(wèn)題一對(duì)一咨詢

• 

  亳州高三男孩子心理疏導(dǎo)心語(yǔ)者幸福心理

  面議

  產(chǎn)品名：高中孩子問(wèn)題一對(duì)一咨詢

• 

  大智匯心理平臺(tái)東莞松山湖厭學(xué)心理干預(yù)

  面議

  產(chǎn)品名：學(xué)校心理干預(yù)團(tuán)輔

• 

  心語(yǔ)者幸福心理秦淮區(qū)心理咨詢機(jī)構(gòu)

  面議

  產(chǎn)品名：心語(yǔ)者

• 

  衢州兒童學(xué)習(xí)跟不上海洋花教育

  600元

  產(chǎn)品名：兒童注意力開發(fā)