親子之間發(fā)生矛盾，10分鐘修復(fù)親子關(guān)系

有錢(qián)丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂(lè)部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國(guó)家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利，專(zhuān)利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

錢(qián)丹塞恩親子修復(fù)一對(duì)一指導(dǎo)，效果是傳統(tǒng)咨詢(xún)的10倍?；虼罅繉W(xué)習(xí)了家庭教育，知道做不到等，都可以找我們。

在教育孩子的過(guò)程中，你是否有“打、罵、吵”過(guò)孩子？在孩子經(jīng)歷了一番“暴風(fēng)雨”后，你的心情又是怎么的？問(wèn)題得到了有效解決嗎？我想“三連問(wèn)”后，很多家長(zhǎng)會(huì)陷入深深的回憶中。
圖片
當(dāng)我們意識(shí)到自己管教失控后的個(gè)念頭通常是“自責(zé)”和“愧疚”，看著孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子，沖動(dòng)過(guò)后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識(shí)行為，無(wú)論是打、罵、或者欺騙孩子，都會(huì)讓你的喪失，孩子會(huì)慢慢地不愿意跟你溝通，親子關(guān)系也會(huì)逐漸破裂。那么，如何有效修復(fù)親子關(guān)系呢？
圖片
一、要無(wú)條件的愛(ài)自己的孩子
修復(fù)親子關(guān)系，就要改變自己，只有改，才會(huì)變。無(wú)條件地愛(ài)自己的孩子，要有愛(ài)的語(yǔ)言。要直接告訴孩子“你愛(ài)他”，做到表情溫和堅(jiān)定，語(yǔ)速放慢，語(yǔ)調(diào)平緩。如果，你以前沒(méi)有說(shuō)過(guò)，可以用寫(xiě)紙條的方式，寫(xiě)好了放在孩子的枕頭底下，也可以發(fā)短信或者告訴他；第二要有愛(ài)的微笑，和孩子溝通交流要面帶微笑；第三要有愛(ài)的目光。不要以為孩子小，孩子可是會(huì)從你的目光中分辨出你是愛(ài)他、支持他、信任他、鼓勵(lì)他，還是嫌棄他、批評(píng)他、不信任他；第四要有愛(ài)的動(dòng)作。父母對(duì)孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動(dòng)作，都是愛(ài)的傳遞。

錢(qián)丹塞恩說(shuō)：破碎的親子關(guān)系應(yīng)該如何去修復(fù)呢？大家好，歡迎來(lái)到今天的指引人生家庭教育課堂。面對(duì)青春期的孩子，父母不愿見(jiàn)到的是緊閉的房門(mén)，他們將自己關(guān)在房間里，不上學(xué)、不說(shuō)話、不交際，除了玩手機(jī)，什么也不干。一開(kāi)始，父母還嘗試軟硬兼施，軟的是好言相勸，硬的是指責(zé)訓(xùn)斥，但是全沒(méi)用。終，父母無(wú)計(jì)可施。出現(xiàn)這種狀況的家庭，其實(shí)親子關(guān)系早就發(fā)生了破裂，只是父母沒(méi)意識(shí)到。那么破碎的親子關(guān)系應(yīng)該如何修復(fù)呢？今天就來(lái)教給大家三招。

當(dāng)家長(zhǎng)和孩子產(chǎn)生矛盾沖突時(shí)，作為家長(zhǎng)的你會(huì)選擇如何處理呢？你是選擇繼續(xù)指責(zé)控告？還是逃避隱忍？或是冷戰(zhàn)處理等等，只要你不是正視與孩子矛盾沖突的，都不是在積極解決矛盾沖突，這樣下去問(wèn)題還是問(wèn)題，不但不會(huì)縮小，反而會(huì)越來(lái)越大，輕則家長(zhǎng)與孩子不冷不熱，重則刀兵相見(jiàn)。

每個(gè)人都有自己的處理矛盾沖突的方式，很多時(shí)候都是不由自主做出來(lái)的，當(dāng)然每個(gè)人都有自己的局限，在作出反應(yīng)時(shí)也是由不得自己的，這個(gè)是可以理解的。


但如果家長(zhǎng)能選擇積極尋求解決矛盾沖突的途徑，那么事情就會(huì)有好的轉(zhuǎn)機(jī)，當(dāng)然這也是不斷突破自我的過(guò)程，它更取決于我們真誠(chéng)、且不輕言放棄的態(tài)度，這才能融化冰冷的親子關(guān)系，讓親子關(guān)系重回溫馨、充滿(mǎn)愛(ài)的關(guān)系中。

那么家長(zhǎng)該如何修復(fù)破損的親子關(guān)系呢？

混亂的親子關(guān)系中，一般都沒(méi)有耐心用語(yǔ)言溝通，更多的會(huì)用情緒表達(dá)（吼叫、斥責(zé)、哭鬧），結(jié)果就會(huì)收獲對(duì)方的和你一樣的應(yīng)激反應(yīng)：情緒腦接管了理智腦，你的要求被情緒腦直接處理掉了，大腦皮層收不到你的信息，大腦皮層未被激活，不產(chǎn)生理性思維反應(yīng)（言就是思維的產(chǎn)物），終你的要求沒(méi)有被理性的思考和解決，很容易就陷入了情緒紛爭(zhēng)的漩渦。當(dāng)一個(gè)人的需求用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，那就說(shuō)明這個(gè)要求是經(jīng)過(guò)慎重思考、權(quán)衡比較過(guò)的，而情緒性的表達(dá)通常是面對(duì)刺激后的本能的反應(yīng)，不計(jì)后果，不計(jì)未來(lái)，不計(jì)方法，這種“針尖對(duì)麥芒”的互動(dòng)會(huì)加劇混亂，使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化。溝通，一定要選擇在孩子情緒平靜的時(shí)候才能夠事半功倍。

如果自己學(xué)習(xí)摸索效果還是差，那么請(qǐng)的老師一對(duì)一督導(dǎo)也是一種快捷的方法。

有錢(qián)丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂(lè)部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國(guó)家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利，專(zhuān)利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

父母馴服不了自己身體里的情緒小怪獸，又豈能和孩子和平相處呢？試問(wèn)一下，如果你在公司，你的上級(jí)張口閉口就罵你，給你使眼色，你心中會(huì)痛快嗎？

所以，作為父母的我們，一定要學(xué)會(huì)正確的情感表達(dá)。是關(guān)心的話，我們就用關(guān)切的語(yǔ)氣說(shuō)。不要說(shuō)一句滿(mǎn)是關(guān)愛(ài)的話，從你口中說(shuō)出來(lái)也是一種讓人痛苦不堪的語(yǔ)氣。要知道，孩子是極其敏感的，你越是過(guò)分強(qiáng)勢(shì)，孩子就會(huì)越是反感。

給予孩子信任。

“這也做不好，那也做不好，你說(shuō)你還能做什么？”“成事不足敗事有余，我怎么生了你這么一個(gè)兒子？”“看看別人，為什么每次都考？你次次墊底，你不覺(jué)得丟人我都覺(jué)得沒(méi)臉?！薄案缮渡恫恍?，玩手機(jī)看電視倒

• 

  宜昌市當(dāng)陽(yáng)市初中學(xué)生厭學(xué)心理咨詢(xún)

  600元

  產(chǎn)品名：一對(duì)一心理輔導(dǎo)

• 

  云浮市云城青少年心理咨詢(xún)中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢(xún)中心

• 

  霞山心理治療機(jī)構(gòu)

  199元

  產(chǎn)品名：一對(duì)一青少年心理輔導(dǎo)

• 

  陽(yáng)江口含煙包裝機(jī)械

  面議

  產(chǎn)品名：口含煙包裝機(jī)械

• 

  昆明口含煙包裝設(shè)備

  面議

  產(chǎn)品名：多功能包裝機(jī)械

• 

  石家莊市新華高中學(xué)生厭學(xué)心理咨詢(xún)

  600元

  產(chǎn)品名：一對(duì)一心理輔導(dǎo)

• 

  滄州市南皮縣青少年心理咨詢(xún)中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢(xún)中心

• 

  龍湖厭學(xué)心理咨詢(xún)中心

  199元

  產(chǎn)品名：一對(duì)一青少年心理輔導(dǎo)