要對自己有一個心理暗示，在做某件事的時候，一定不能看手機，或者規(guī)定自己不能把手機帶去臥室，自我控制能力不強的學(xué)生還可以把手機交給父母或老師保管?？傊刂谱约菏褂檬謾C的場合，不能一無聊就掏出手機來玩，要讓自己明白，只有必要的時候才可以看手機。
當(dāng)孩子出現(xiàn)性格脆弱的現(xiàn)象時，作為家長您自己有信心教育和改變好孩子嗎? 如果您覺得自己對孩子仍有較強的教育力或引導(dǎo)力，請您自己嘗試教育好孩子。 如果您覺得自己對孩子的教育力或引導(dǎo)力較差，不能使孩子改正不良行為，糾正錯誤思想認(rèn)知，建議您：考慮第三方介入，而不能任由孩子問題發(fā)酵；有時自己主觀維持現(xiàn)有的教育思路和方法，會加劇自己與孩子之間的親子關(guān)系緊張，使孩子朝不好的方向發(fā)展。
作為家長，與其在埋怨、責(zé)備中把家庭氣氛搞的恐怖不適，倒不如坐下來，仔細分析孩子的問題所在，因“子”施教。，從理解、關(guān)注、鼓勵等方面入手，引導(dǎo)孩子建立良好情緒、主動與別人交往、進行自我肯定，減輕孩子內(nèi)心的不適，讓孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)自然、輕松，引導(dǎo)注意力正常表現(xiàn)。
我們要了解青春期的孩子處在這個時間段，從生理到心理都會有很大的改變和轉(zhuǎn)化，在這樣的年齡時期，父母要了解孩子性格和生理的變化，時刻對孩子帶著敏銳的覺知力，孩子的每一個行為和舉止，每一句話的表達，每一次情緒的變化，都要時刻保持覺知。俗話說：知子莫若父，其實做父母是非常了解自己的孩子，但是工作的忙碌，自己疏忽，導(dǎo)致對孩子情感和需求的忽略，從而形成教育的斷層。
生活中的我們太過疼愛自己的孩子，所以讓他們養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣，比如，自私自利，太自我；缺乏愛心；沒有禮貌，并且目中無人；自以為是；懶惰等等?？傊?，這些孩子太任性了。怎么改變和教育孩子呢？小編覺得，，父母要做正確的事情，在為人處世上給孩子樹立和榜樣，可以說父母是孩子人生的一位老師，有什么樣的父母，就會有什么樣的孩子，父母的一言一行，孩子都會看在眼里，記在心上。這就要求我們的父母要做一個正直，有擔(dān)當(dāng)，以及有社會責(zé)任感的人。其次，父母疼愛孩子是的，也可以理解的，但不能溺愛。不管在任何時候，任何事情上都不能袒護自己的孩子，孩子做錯了，就要及時給他們指出來，并讓孩子糾正錯誤，錯就錯，對就是對，不能覺得是自己的孩子，就偏袒他們。其實，這才是害自己的孩子。在家里，孩子可以很任性，但進入社會呢？別人會為他們的任性買單嗎？要教會孩子做人的道理，學(xué)會理解和包容別人，知書達理，有良好的品行和道德素養(yǎng)。
12-18歲，是青春叛逆期的年齡，當(dāng)孩子處在這個年齡段，有很多情緒化行為特質(zhì)，如：經(jīng)常跟父母頂嘴，跟父母溝通的過程中產(chǎn)生敵對情緒，在學(xué)校跟老師互動的過程中產(chǎn)生負(fù)面能量，同學(xué)之間彼此一言不合，就爭吵，甚至決裂，有些更過激的行為就是：自我傷害……
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