如何從心理學角度解釋重度抑郁癥？

知友：抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢？有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復？

站在西方（現(xiàn)代）心理學的角度去解釋，抑郁癥的輕重，就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴不嚴重？心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久？癥狀是否泛化？社會功能障礙嚴不嚴重？

根據(jù)許又新教授的觀點，可以從“時間、是否泛化、社會功能”三個維度對抑郁癥輕重進行劃分——輕度、中度、重度。

中國本土心理學不一樣，不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少，而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長度的大小進行劃分。至于抑郁的時間多久，對社會功能的影響有多大？

我們不是根據(jù)這個來評估，而是根據(jù)來訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來診斷。

“小時候你們壓著我，長大后你們也應該要放寬點，可父母照樣對我大呼小叫，總是希望我能他們?！?br />
“我以前理解你們，你們就不能反過來理解下我？”

“我都這么大，早已成年了，為什么我就不能做一點主？”

人受了傷，反應就是想發(fā)泄，想反擊對方。


“可是他們是我的老師，是我的父母，是我的長輩，我不能忤逆，只有忍氣吞聲，把恨壓在我心里，把憤怒活生生地強忍下去。”

“忍辱負重這么久，我有點扛不住了！”

忍得越多，扛得越重。

孩子的忍耐，像三峽大壩，把長江水堵得那么高，要承受多大的壓力！

善良懂事的孩子，總是不想給別人添加煩惱，總是會用自己的軀體為“大壩”，拼命壓抑自己的情緒，結(jié)果給自己的身心造成了的損傷。

事實上，孩子現(xiàn)在不想動了，因為身心能量消耗殆盡。


“我想發(fā)泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能這樣。我總是用道德來綁架自己，現(xiàn)在到了忍無可忍，已經(jīng)無法再忍了?！?br />
心里憋得太久，像身負重荷、日夜兼程的駱駝，已經(jīng)不堪重負，垮了下來，

動不了啦。

軀體已經(jīng)坍塌了，累垮了。

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