一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高，容易"散"，煮食則營養(yǎng)素損失大，口感也差些，可以考慮水煎、蒸等方法，而肉類較多的帶餡食品適合用來煮食。盡量少用油煎、炸等烹調(diào)方法，避免額外增加脂肪攝入。

餃子，這一道承載了中華千年文化與歷史的美食，如今依然活躍在無數(shù)家庭的餐桌上。它不僅僅是一種食物，更是一種情感的寄托，一種文化的傳承。從古至今，餃子伴隨著中國人的生活，見證了無數(shù)團圓與喜慶的時刻。

餃子是一種承載著歷史與文化、情感與味蕾的美食。它不僅是一種食物，更是一種文化的傳承和情感的寄托。在未來的日子里，相信餃子會繼續(xù)在人們的生活中扮演著重要的角色，見證更多的團圓與喜慶時刻。

冬菇分為花菇、厚菇、薄菇3等11級。冬菇含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。

蒸餃（zhēng jiǎo）是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日食品，是每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。相傳是中國東漢南陽“醫(yī)圣”張仲景發(fā)明的。蒸餃制作方法是：面粉中加入一個雞蛋，揉成面團，醒15分鐘；將面團切段，做成餃子皮，放入適量餡料；將包好的餃子放在籠里，大火蒸15分鐘即可。餃子不僅可以用豬牛羊肉和蔬菜作餡，雞、鴨、魚肉、蛋、海味、山珍、鮮蔬、干菜、果品等都可以作餡。
我國餃子的多種多樣，且用料廣泛、制作方法多樣。特別是推出的餃子宴，一餃一格，百餃百格，有牡丹宴、百花宴、八珍宴、宮廷宴等五個檔次十五個系列，都被中外賓客稱贊一絕。真把餃子制作得美味可口，回味無窮！