棒棒聰女元素膠原蛋白肽，增加肌膚水潤(rùn)度。女生天生都是愛(ài)美的，特別的是對(duì)容顏方面非常重視，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白流失越來(lái)越嚴(yán)重，肌膚慢慢就會(huì)變得干燥，失去水分，這是讓女生很頭疼的事情，我們應(yīng)該怎么把膠原蛋白補(bǔ)回來(lái)呢？

不管什么年紀(jì)的女生都是害怕衰老，總是喜歡自己是水靈靈的，擁有年輕的樣貌，我們可以從下面幾個(gè)方面把膠原蛋白補(bǔ)充回來(lái)。

1、膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量多、分布廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

2、女人補(bǔ)充膠原蛋白，不妨多吃一些動(dòng)物的骨骼，比如腿骨、頭骨、脊柱骨、魚(yú)頭、牛骨、鴨骨架、雞骨架等一些動(dòng)物的骨骼，尤其是軟骨。為什么吃動(dòng)物的軟骨和骨骼可以補(bǔ)充膠原蛋白，這是因?yàn)閯?dòng)物骨骼生成的前提條件之一就是要合成充足的膠原蛋白纖維，從而可以組成骨骼的框架。

3、防曬：紫外線加速膠原蛋白消耗，因而面部皮膚衰老快。做好防曬及曬后修復(fù)，是的功課。

4、銀耳：銀耳性溫，富含植物膠原蛋白，能夠健脾開(kāi)胃，滋陰潤(rùn)肺，秋季食用佳。功效：長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚，祛黃褐斑、雀斑。

5、保持充足的睡眠，每天要喝一定量的開(kāi)水，有利于，而且保持充足的水分，當(dāng)然，單純吃肉類(lèi)是不行的，也要適當(dāng)搭配綠色蔬菜和水果，保持充足的營(yíng)養(yǎng)，更能讓人體保持充沛的精神。

6、也可以口服棒棒聰女元素膠原蛋白肽，特別添加天然抗生素——進(jìn)口蔓越莓，還添加維生素C，促進(jìn)基底膠原蛋白再生，同時(shí)維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的效果。

棒棒聰女元素膠原蛋白肽，增加肌膚水潤(rùn)度。棒棒聰通過(guò)多年的研究，研發(fā)出這款產(chǎn)品，不僅可以讓女生變漂亮，而且不傷害腸胃，就能讓肌膚變得有彈力。想要變美，就來(lái)咨詢(xún)我們吧。

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