牦牛骨多肽高鈣片是一種保健品，主要成分包括牦牛骨多肽和鈣。牦牛骨多肽是從牦牛骨頭中提取出來(lái)的一種蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)的作用。鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于骨骼生長(zhǎng)和維護(hù)有重要作用。

牦牛骨多肽高鈣片適用于骨質(zhì)疏松、骨折、骨關(guān)節(jié)炎等骨骼疾病的預(yù)防和輔助治療。同時(shí)，也可以用于一般人群的骨骼保健。 使用牦牛骨多肽高鈣片時(shí)，應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)上的劑量和方法使用，不要超量或長(zhǎng)期使用。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止使用并咨詢醫(yī)生。

人類的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳生化反應(yīng)、能量轉(zhuǎn)換新陳代謝等重要的生理現(xiàn)象都是以元素為物質(zhì)基礎(chǔ)的?？茖W(xué)研究和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，元素對(duì)維持人體內(nèi)組織與器官的結(jié)構(gòu)以及生理功能有多種特的作用，有些元素是人體內(nèi)某些酶激素、核酸的組織部分。有些直接參于糖和蛋白質(zhì)代謝、內(nèi)分泌系統(tǒng)和功能以及細(xì)胞的新陳代謝的過(guò)程。元素是人體內(nèi)環(huán)境平衡的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，是維持人體健康的必要條件。而亞健康者的植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了紊亂。影響人體對(duì)元素的吸收及利用和排泄的平衡能力，造成體內(nèi)各元素之間的比例失控。

近20年來(lái)，國(guó)內(nèi)外研究人員在食源性肽研發(fā)方面做了大量工作，已從不同食物蛋白質(zhì)酶解產(chǎn)物中分離鑒定出具有各種生物活性的肽，如大豆肽、玉米肽、牦牛骨肽、魚(yú)皮肽等。食源性肽安全性高，具有廣泛的生理調(diào)節(jié)作用，是發(fā)展前景的功能因子，已成為國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)的一大熱點(diǎn)。

隨著生活環(huán)境的變化，人體時(shí)常會(huì)受到各種因素的影響，如工作生活的壓力、環(huán)境污染、氣候變化、生理機(jī)構(gòu)老化等，由此給人類健康帶來(lái)一系列問(wèn)題。小分子肽因其特的生理功能、高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值且易被人體吸收等特點(diǎn)，逐漸走進(jìn)人們視線。

我們要怎么選擇鈣片呢？
①吸收率：有些鈣片雖然含量高，但是吸收率卻比較低，這樣就難以達(dá)到理想的補(bǔ)鈣效果。因此，建議選擇吸收率較高的鈣片，如乳鈣、檸檬酸鈣等。
②配合物：有些鈣片還添加了維生素D、維生素K、鎂等微量元素，這些元素有助于鈣的吸收和利用，提高了補(bǔ)鈣效果。
③品牌信譽(yù)：選擇品牌信譽(yù)好、口碑良好的鈣片，可以避免使用不良品質(zhì)的鈣片而導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。
④個(gè)人需求：不同年齡、性別、生理狀態(tài)的人補(bǔ)鈣需求不同，如孕婦、老年人等需要特殊的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。因此，根據(jù)個(gè)人需求選擇適合自己的鈣片。