吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫"咬字千斤重,聽者自動容"說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

口腔活動可以按以下方法進行:
,進行張閉口的練習(xí),活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二,挺軟腭。這個方法可以用學(xué)叫"gāgā"聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔,鼻腔這兩個共鳴器,所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。
我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí),那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進腔后,會聲帶。

一、準(zhǔn)備工作
在進行當(dāng)眾講話之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了解聽眾的需求和興趣，設(shè)計清晰的演講結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備好相關(guān)資料等。只有準(zhǔn)備充分，我們才能夠更好地掌控演講進程，從而更加自信地展現(xiàn)我們的演講能力。
二、模擬演講
模擬演講是一種非常有效的練習(xí)方法。我們可以選擇一個主題，然后在家里或者其他安靜的地方進行演講練習(xí)。在練習(xí)過程中，我們可以錄制自己的演講視頻，并對自己的表現(xiàn)進行評估和反思，找到自己的優(yōu)缺點，并針對性地進行改進。
三、參加演講俱樂部
參加演講俱樂部可以幫助我們更好地提高演講能力。在俱樂部中，我們可以結(jié)識到很多志同道合的朋友，分享演講經(jīng)驗和技巧，并互相評估和糾正演講中的不足之處。通過不斷的演講實踐和反思，我們的演講能力和口才都會得到有效的提升。

背誦法,不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在"快"上,而背誦法的著眼點在"準(zhǔn)"上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字,發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
那如何來訓(xùn)練口才呢？
1步，練好基本功
基本功包括了，聲音，氣息，節(jié)奏，流暢性，臺感，表情，肢體等
第二步，練好信息轉(zhuǎn)化和調(diào)用
背誦不是講話能力，講話能力需要的是對看到聽到的信息進行轉(zhuǎn)化，也可以說是“悟”，轉(zhuǎn)化之后能有序表達出來，需要信息調(diào)用速度和調(diào)用習(xí)慣。
第三步、練好講述能力
講一件事，講一個新聞，把事情說清楚，把每一句話講清晰，自己要知道自己講的是什么。
第四步、練好分析能力
分析能力是講話的核心，別人聽你講話是因為你講的有道理，這個道理就是你分析出來的。
鍛煉邏輯

事實上，和別人聊天，我們不一定要讓自己做長篇大論.侃侃而談，有時候只要把要說的話說好就可以了。

采用《金字塔原理》中提到的結(jié)構(gòu)亮點，再加例子。
1.觀點足夠精煉、好聽、好記。
四三二原則：
每種觀點好不超過四個字。
每次說不能超過三種觀點。
每個觀點有兩個例子。
2.不要抽象地說話。
比如你很漂亮，沒有你的眼睛又圓又大又亮，我眼就被吸引住了的畫面。
例如，如果你說很多高大的名詞，好說一個大白話的例子來理解。