胡貝兒國際形體女子學(xué)堂，是目前中國唯一家能夠提供女性，從外到內(nèi)提升的文化教育平臺，創(chuàng)始人胡貝兒通過十年針對女性心靈心交流，得到所有女性接地氣的脂需求，并研制出一套特的3X形體美學(xué)：行為素質(zhì)、心靈素養(yǎng)、文化教養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)等全面的提升，卓有成效的課程！先讓你有漂亮的臉蛋 ，的身材，高雅韻味的氣質(zhì)，淵博的知識，豐盈的內(nèi)在，立的經(jīng)濟(jì)，廣泛的社交平臺，心靈的洗禮，所有感情問題的修復(fù)，人因禮而雅，雅因人而生！ 脊柱梳理是目前中國將改善形體問題、打造優(yōu)美體態(tài)和保持脊柱健康結(jié)合的淑女、紳士培訓(xùn)方法。很多孩子學(xué)習(xí)成績，但在外形上卻急需改變。改善孩子的亞健康和過瘦、肥胖、摳肩駝背等形體問題，及早接受形體禮儀教育已成為眾多父母的共識。錢念湘老師從端正孩子們的形體、體態(tài)入手，培養(yǎng)他們正確的坐、站、行、蹲等姿態(tài)，使他們懂得關(guān)愛脊柱，擁有挺拔身姿，獲得終生的形體保持方法和持久的自信。教會孩子知曉的各種規(guī)矩和社交商務(wù)職場及生活禮儀細(xì)節(jié)，為他們的擇業(yè)、擇偶、育兒和事業(yè)發(fā)展補(bǔ)上成長過程中缺失的人生必修課。 形體教學(xué)禮儀教育，有目的地進(jìn)行系統(tǒng)地形體禮儀訓(xùn)練。從頭部姿態(tài)、上肢姿態(tài)、下肢姿態(tài)、身體姿態(tài)、站立姿態(tài)、坐立姿態(tài)、行走姿態(tài)等進(jìn)行形體禮儀教育，矯正形體上不良的姿態(tài)，培養(yǎng)女性養(yǎng)成良好的身體動作姿態(tài)再結(jié)合一些舞蹈基本動作、基本步伐和組合練習(xí)， 以及節(jié)奏感較強(qiáng)的韻律操， 全面提高身體素質(zhì)， 培養(yǎng)正確的身體動作姿態(tài)。 一. 燃脂塑形： 針對性的形體燃脂有氧舞蹈運(yùn)動，快速達(dá)到理想瘦身效果，給你不一樣的減肥瘦身體驗(yàn)。 二.形體禮儀：3X形體美學(xué)糾正不良體態(tài)，還你美麗姿態(tài)，針對性的塑形動作、形美、體美。塑造優(yōu)美、華麗、輕盈、含蓄柔韌，以神領(lǐng)形，提升氣韻、韻味。 三. 情感修復(fù)：修復(fù)受傷情感，挽回出現(xiàn)各種問題的家庭，面對失戀的困境，親子、婆媳關(guān)系不好 四.魅力女子爵士舞爵士舞是一項(xiàng)全身的運(yùn)動，長期學(xué)習(xí)爵士舞可以強(qiáng)化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性;通過熱身及動作組合，以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏，使你輕松又愉快。 課程目標(biāo):