勿騖。-08-04
會獲得抑郁癥的人會自己有感覺嘛？我覺得我自己很能看的開，也很堅強，但是我覺得慢慢的有些麻木，對很多情緒都沒有了感覺，我一直覺得得抑郁癥是一種自己很懦弱的表現(xiàn)。我去咨詢過心里咨詢師，有些崩潰是在內(nèi)心深處的，你自己清醒的時候感覺自己很理智，

但你的身體可能也會告訴你。我去年有一段時間開始，因為升學(xué)，經(jīng)濟，選擇的壓力，開始有種逃避心里，做夢，每天晚上做夢，醒了以后都能記得，做夢不是問題，問題是開始頭暈，兩者有沒有聯(lián)系我也不清楚，頭暈的問題去醫(yī)院檢查，說是腦電圖異常，具體的病因

也沒有查出來，可能就是疑似癲癇，吃了些神經(jīng)調(diào)節(jié)類的藥，到現(xiàn)在頭暈的感覺好些了，也沒有復(fù)查腦電圖，因為我自己感覺沒什么事了?？墒沁€是每天做夢，看了一些控夢術(shù)的東西，有時再夢里醒不過來，有時會自愿的沉浸再夢里。每天我都會分析我為什么會做這樣

的夢，因為過于清晰，夢里的世界也很精彩，有時候瑰麗，有時候恐怖，有時候很奇異，都是想象力很豐富的那種。我覺得我是一個既理智，又有再自學(xué)哲學(xué)，希望更有智慧去化解生活中的一些疑惑，的確有用，可我覺得我做這些的時候，也是一種對壓力的逃避，突然

想什么都不做，脫離社會，被人們遺忘的就這樣茍且下去。也是一種解脫。


心語者幸福心理 -08-0617
抑郁癥本身是一個醫(yī)學(xué)上的診斷標(biāo)準(zhǔn)，各個國家不同歷史時期的具體標(biāo)準(zhǔn)會有所不同，但根據(jù)美國國家健康協(xié)會NIH的統(tǒng)計，大約40%的人在人生中都曾有一個階段是滿足抑郁癥臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的。所以，抑郁癥本身并不鮮見。
關(guān)于每個人自己的體驗，包括抑郁癥在內(nèi)的絕大部分心理問題其實都會伴隨有明顯的認(rèn)知思維、情緒、行為的改變。像你提到的身體反應(yīng)也好、情緒和想法的消極負面也好，很有可能是抑郁癥這個病癥本身的一個表現(xiàn)，而不是你自己一貫以來的真實自我的體現(xiàn)。
夢里的世界雖然美好，但它卻會不斷消磨你在真實世界里積極改變的動力。相信也是因為你有自己想要追求的東西，才會感到痛苦，希望改變的。
我會建議你可以先再去神經(jīng)內(nèi)科或是精神科進行更確實的檢查，排除可能的器質(zhì)性病變，有不少類似癲癇的癥狀可能是其他問題引起的，是可以很快通過藥物或其他方式治療和緩解的。當(dāng)你能有更多的情緒能量和動力去面對生活的時候，生活也會給予你相應(yīng)的回報的。

露西婭-08-01
周老師您好！請問抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升？如何預(yù)防？如何盡可能早地發(fā)現(xiàn)苗頭并進行干預(yù)？謝謝！



心語者幸福心理 -08-0626
聽起來你這里說的孤更像是我們咨詢中常說的一種“人格特質(zhì)”。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的社會文化背景之下的確會導(dǎo)致人際交往的壓力、進而產(chǎn)生對自我的負面評價。而社會支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有“孤”的人都一定會患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會伴隨著更嚴(yán)謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢。如果一個人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話，也更有利于整體的心理健康提升。

王民州-08-01
抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升


心語者幸福心理 -08-0245
抑郁癥相關(guān)測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及，讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了，所以統(tǒng)計起來的數(shù)字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加，包括現(xiàn)有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場經(jīng)濟為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會學(xué)研究論證，更

多的停留在推測階段。


心語者幸福心理 -04-1223
很多抑郁癥患者以及他們的家人在開始都不知道或是不愿意承認(rèn)自己得了抑郁癥，因此延誤治療和康復(fù)。
這通常是由于社會對抑郁癥及其它很多心理問題有的一些先存偏見。很多人會覺得抑郁癥患者就是在給自己偷懶找借口，或者是意志力過于薄弱的表現(xiàn)。不僅不給予任何理解和關(guān)心，反而指責(zé)、歧視。這無疑會進一步加重病情。
其實，抑郁癥和身體的疾病一樣，有生物和生理基礎(chǔ)，通常伴隨著腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)。
沒有人會在身邊人得癌癥的時候說“你怎么不控制一下你的癌細胞，讓它們不要擴散了”。但要是聽到身邊抑郁癥患者說自己提不起勁來，不想出門、開心不起來，很容易特別輕描淡寫地說“你這不就是想偷懶”、“你要是想出去怎么會出不去”，而無法理解這種情緒

和意志活動的失控感及其帶來的痛苦。
此外，抑郁癥其實遠比想象得普遍。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球抑郁癥患者超過3.2億。而在中國，這個數(shù)字預(yù)計在9000萬，但其中就醫(yī)的不足10%。
因此，社會能摒除偏見，讓更多的患者不要因為覺得丟臉而錯過了診療的機會，甚至為此付出生命的代價，就已經(jīng)是非常非常大的一個進步了。
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窗前的徽因-04-13
周老師，你好，前段時間經(jīng)常感覺反映慢，對什么都提不起興趣，動一下都不想，想起來很多以前不好的事情，這樣是不是有抑郁癥類似的癥狀？那段時間真的很想去醫(yī)院看看，但是怕家長發(fā)現(xiàn)擔(dān)心，就只能忍著


心語者幸福心理 -04-161
你好！感謝你的提問。
的確你的描述很類似所謂興趣缺乏或者說精神活動低下的表現(xiàn)。也可以看出來這和平時你真實的性格很不同。
其實抑郁癥以及很多心理問題本身都是有生物生理基礎(chǔ)的，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂是很難通過自主調(diào)整在短期內(nèi)改善的。因此還是強烈建議能(未成年的話在你監(jiān)護人的陪同下)前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級甲等醫(yī)院精神科進行進一步的評估診療。不知道你是否成年，

可以在之后可以根據(jù)醫(yī)囑結(jié)合進行心理咨詢。