500年間一800年間，沖浪運動起源于夏威夷。
1767年，歐洲人早目擊沖浪由 Dolphin的船員在大溪地所記錄。
1779年，James King中尉在庫克船長（James Cook死亡后的日志亦發(fā)現記載了沖浪的藝術。
1912年，奧運會游泳的美國夏威夷人哈哈摩庫的大力提倡下，沖浪運動才在美國的加利福尼亞推廣開來，現在流行于夏威夷、北美、秘魯、澳大利亞和南非，并且已經具有了別的沖浪錦標賽。
1915年，沖浪運動首行到南美洲大陸。
1959年，發(fā)明玻璃鐵維制沖浪板，取代木材制的沖浪板。

現在用的沖浪板長1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類
（1）長板。長度2.7米以上，適合初學者。
（2）短板。長度2.1米以下，屬于技術性浪板。
（3）槍板。窄又長，以應付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。
（4）軟板。動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
（5）浮筏板。板面寬大，速度轉變較慢，適合初學者趴在浪板上練習用。
（6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進。

ISA世界沖浪協會賽事規(guī)則設有復活輪次（輪組的3、4名選手可以進入復活輪繼續(xù)爭取前兩名晉級，直到決賽組合并）WSL世界沖浪聯盟賽事規(guī)則只設有一輪復活賽，復活輪前兩名進入正賽輪繼續(xù)比賽。沖浪比賽中，每道浪的滿分為10分。取運動員每組比賽的好兩道浪成績?yōu)榻K成績。0.1-1.9分為差，2-3.9分為及格，4-5.9分為平均，6-7.9分為好，8-10分為。當然評分會根據浪況有所浮動和調整。裁判組一般由3-5個執(zhí)法裁判，1個主裁判，1個輪換裁判及1名權裁判組成。每組比賽時長從15分鐘至35分鐘不等，根據比賽場地的海浪頻率相應調整。

搶浪犯規(guī) （大部分情況下，在一方擁有權或在無權情況下先起乘并朝一個方向滑行的路程中另一方起乘阻擋，那么另一方屬搶浪犯規(guī)）
蛇形滑水犯規(guī) （當另一方運動員滑水從外面繞過一方運動員并試圖抓浪，這樣的情形將有可能被判蛇形滑水犯規(guī)）

滑水阻擋犯規(guī) （在另一方運動員滑水返回浪點的途中，阻擋了正在沖浪運動員的通道路徑，影響其得分機會，將被判滑水犯規(guī)）
起乘滑水犯規(guī) （當另一方運動員試圖滑水抓浪，造成浪的路徑產生扣下白浪花，影響擁有權運動員的得分機會的，將被判滑水犯規(guī)）

中國極限運動協會于2004年經、民政部、國家體育總局批準正式成立，是中國極限運動的高群眾組織，是代表中國參加國際極限運動組織的合法組織， 是由極限運動運動員、教練員、裁判員、愛好者及俱樂部等自愿結成的非營利性社會組織，具有立法人資格。