多喝飲料可以代替喝水嗎？
不可以，雖然主要原料都是水，但是飲料中所含的各種色素，香精，糖精，防腐劑會(huì)增加肝臟腎臟負(fù)擔(dān)。其二，飲料糖分含量較高，大量飲用會(huì)使細(xì)胞外液濃度上升，因?yàn)闈B透壓的關(guān)系，反而使細(xì)胞失水，帶走細(xì)胞水分，引起身體失水。所以夏季建議飲用淡淡的帶鹽純凈水，才是真的補(bǔ)充水分。

孩子不愛(ài)飲水，有生理原因及病理原因，具體如下：
1、生理原因：孩子在6個(gè)月前是母乳或配方奶粉喂養(yǎng)，其中含有80%以上水分，如果孩子需要飲水，喂配方奶粉或母乳即可；
2、病理原因：孩子不愛(ài)飲水，如果出現(xiàn)厭食、嘔吐、腹脹、腹疼，家長(zhǎng)可以給孩子進(jìn)行撫觸，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较虼龠M(jìn)腸蠕動(dòng)和代謝。如果沒(méi)有疾病影響，平時(shí)孩子就不愛(ài)飲水，此時(shí)若已經(jīng)添加輔食，可以酌情飲用水果汁或蔬菜汁，比如將梨切成半熬梨水飲用，既可補(bǔ)充水分，又可補(bǔ)充多種維生素。

把水煮沸就是好的滅菌方法
大多數(shù)細(xì)菌的適宜溫度都低于85℃，牛奶行業(yè)常用巴氏消毒法有兩種，一種是62~65℃保持30分鐘，另一種則是90℃保持30秒，都能很好地殺滅牛奶中的細(xì)菌而保持牛奶營(yíng)養(yǎng)。日常生活把水燒開(kāi)也是同樣的道理，滅菌。
所以飲水機(jī)國(guó)家要求低溫度85度。