大學(xué)生如何進(jìn)行體能測(cè)試? 體質(zhì)健康智能監(jiān)測(cè)一體機(jī)在大專院校的應(yīng)用
句諺語說道:“有兩種東西喪失后我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值,那便是青春和健康。”風(fēng)華正茂的大學(xué)學(xué)子不僅僅要享受青春,同樣也要關(guān)注身體健康,而健康多半又來源于運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生體能測(cè)試目的在于使大學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性,促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體健康水平。
大學(xué)生體能測(cè)試主要分為:肺活量、800米(女)、1000米(男)、50米(米)、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(男)、坐位體前屈(女)。
北京中小學(xué)生體育怎么考?過程性考核具體辦法來了!----體育課智能監(jiān)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)勢(shì)在必行!
6月28日,北京市教委網(wǎng)站顯示,北京市教委發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康過程性考核管理辦法》(以下簡(jiǎn)稱《辦法》)。這是繼2021年《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)方案》發(fā)布后,北京中考體育改革對(duì)過程性考核的具體管理辦法。據(jù)悉,北京中考體育在改革后分值升為70分,包括過程性考核40分和現(xiàn)場(chǎng)考試30分?!掇k法》顯示,各區(qū)教委將在四、六、八年級(jí)學(xué)期進(jìn)行國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試統(tǒng)測(cè),并在八年級(jí)組織體育與健康知識(shí)機(jī)考。而上述過程性考核結(jié)果與九年級(jí)體育現(xiàn)場(chǎng)考試成績合并后,將被計(jì)入學(xué)生中考總成績。
學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生體育鍛煉效果評(píng)估系統(tǒng)
2022年4月,《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》正式發(fā)布。從頂層設(shè)計(jì)而言,培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為義務(wù)教育體育與健康課程的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)實(shí)施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實(shí)到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)技術(shù)如何教學(xué)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷如何掌控、體能練習(xí)如何把握-----浩體云學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng)提供解決方案
學(xué)生體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度衡量。群體運(yùn)動(dòng)密度指一節(jié)體有實(shí)踐課中所有學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例,應(yīng)不低于75%,目的是貫徹精講多練的原則,減少教師讓學(xué)生集體停頓下來進(jìn)行講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、隊(duì)形調(diào)動(dòng)等的時(shí)間,摒棄“說教課“,大多數(shù)時(shí)間所有學(xué)生都在運(yùn)動(dòng);個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度指一節(jié)體育實(shí)踐課中單個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例,應(yīng)不低于50%,目的是減少學(xué)生排隊(duì)等待練習(xí)的時(shí)間,每個(gè)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)時(shí)間;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指動(dòng)作用力的大小和身體的緊張程度,常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷表示,每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,班級(jí)所有學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則上在140~160次/分。
智能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng)終端設(shè)備的設(shè)計(jì)原則:在不影響使用者日常活動(dòng)的情況下,能長時(shí)間實(shí)時(shí)測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,因此設(shè)計(jì)上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便,同時(shí)由于受使用環(huán)境的限制,應(yīng)采用電池供電,故還要求系統(tǒng)耗電要低??紤]到使用人群的不確定性,操作上應(yīng)簡(jiǎn)單明了,測(cè)試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設(shè)計(jì)框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過反射式光電傳感器感知人體脈搏信號(hào)的變化,并將其轉(zhuǎn)換為電信號(hào),經(jīng)過后級(jí)電路濾波、放大后輸入單片機(jī)內(nèi)部進(jìn)行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機(jī)內(nèi)部通過算法計(jì)算出人體實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,并將結(jié)果通過藍(lán)牙通信傳輸智能手機(jī)顯示,實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)過程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。
室內(nèi)運(yùn)動(dòng)過程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè) 多用于室內(nèi)兒童體能訓(xùn)練/青少年體能訓(xùn)練/中老年人室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)測(cè)及風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警評(píng)估,實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等生理指標(biāo)監(jiān)測(cè) 團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)距離實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè) 可實(shí)時(shí)多人遠(yuǎn)距離監(jiān)測(cè),監(jiān)測(cè)距離可達(dá)200米以上
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