隨著心理咨詢理念的普及，越來(lái)越多的家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子過(guò)程中不僅關(guān)注孩子的身體健康，更加在意孩子的心理健康。特別是孩子在青春期出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題時(shí)會(huì)求助于的青少年心理咨詢，幫助孩子用科學(xué)的方法順利度過(guò)青春期。
在日常的青少年心理咨詢中，大致可分為學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題、人際關(guān)系類(lèi)問(wèn)題、情緒類(lèi)問(wèn)題、青春期性心理類(lèi)問(wèn)題

1、學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題：常表現(xiàn)為厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、上課注意力不集中等，考試焦慮也是孩子比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題。考試焦慮可以使孩子出現(xiàn)一些軀體化的反應(yīng)，如頭疼、失眠、食欲下降等。考試焦慮嚴(yán)重的孩子，甚至?xí)诳记白⒉话?、心神不寧、無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)生活。
2、人際關(guān)系類(lèi)問(wèn)題：主要包括親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。常表現(xiàn)為難溝通、叛逆、沖動(dòng)、甚至伴有攻擊行為。青春期的孩子對(duì)于同伴關(guān)系非?？粗?，如果孩子在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不融洽，無(wú)法融入，甚至是關(guān)系緊張，會(huì)讓孩子感到缺乏歸屬感、有孤感，長(zhǎng)此以往會(huì)影響到孩子的個(gè)性心理特征。
3、情緒類(lèi)問(wèn)題：情緒不穩(wěn)定也是青春期的一大心理特征。如果家庭教養(yǎng)方式、教師對(duì)待學(xué)生的方式或是同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，很容易激化孩子的情緒不穩(wěn)定因素，造成抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、易沖動(dòng)等情緒問(wèn)題。
4、青春期性心理問(wèn)題類(lèi)：隨著營(yíng)養(yǎng)水平的提高，青少年的性生理出現(xiàn)越來(lái)越早熟的趨勢(shì)。性生理提前成熟，而性心理發(fā)展相對(duì)后延，兩者之間的矛盾帶來(lái)了許多青少年心理問(wèn)題。這類(lèi)心理沖突，青少年往往不愿向家長(zhǎng)、老師尋求幫助，又或是很難得到理解和科學(xué)引導(dǎo)，便會(huì)使青少年出現(xiàn)沉默寡言、抑郁、焦慮、愧疚等心理問(wèn)題。
當(dāng)孩子出現(xiàn)上述問(wèn)題時(shí)，可以先由家中與孩子關(guān)系較親近的成年人與孩子溝通，了解孩子的心理需求、心理壓力，進(jìn)行疏導(dǎo)。如果情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)，便需要及時(shí)向青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助，運(yùn)用科學(xué)的方式幫助孩子盡快恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。

心理咨詢并不是進(jìn)行情緒的壓抑，而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài)，了解情緒困擾以及心理疾病產(chǎn)生的原因，與我們個(gè)人的心理特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、認(rèn)知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢可以幫助我們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，消除癥狀，獲得心理成長(zhǎng)，提高生活質(zhì)量