當(dāng)我們打開世界地圖時(shí),或者當(dāng)我們面對地球儀時(shí),呈現(xiàn)在我們面前的大部分面積都是鮮艷的藍(lán)色。從太空中看地球,我們居住的地球是很圓的,因?yàn)榈厍虻某嗟腊霃絻H比兩極半徑長0.33%。地球是極為秀麗的蔚藍(lán)色球體。水是地球表面數(shù)量多的天然物質(zhì),它覆蓋了地球71%以上的表面。地球是一個(gè)名副其實(shí)的大水球。
礦泉水有營養(yǎng),更能長高嗎?
喝水的目的就是補(bǔ)充身體需要的水分,所謂的礦泉水不過就是在水中溶解了微量的礦物質(zhì),如果拿礦物含量來說的話,一瓶礦泉水里面的礦物含量還不如一片土豆多。
如果你認(rèn)為自己的缺某種礦物質(zhì),請先到醫(yī)院檢測,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理膳食,或者醫(yī)院拿藥補(bǔ)充礦物質(zhì)。
隔夜水不能喝?
燒開的水里確實(shí)含有亞硝酸鹽,而且實(shí)驗(yàn)證明,開水放置24小時(shí)后,亞硝酸鹽的含量會從0.0034mg/ L 增加到0.012mg/ L 。
確有其事,但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn):亞硝酸鹽的日允許攝入量為0~0.07mg/ kg 。也就是說,如果你體重60kg,每天攝入4.2mg以下的亞硝酸鹽問題都不大。按這個(gè)劑量來算,要影響到身體健康每天至少得喝350L的隔夜水。相當(dāng)于要喝20個(gè)桶裝水的隔夜水。
結(jié)論:不論劑量只談毒性都是胡扯!