功能簡介
評估內(nèi)容:對體育領(lǐng)域評估方案評測,是AI+體育的具體應(yīng)用,獲得眾多認(rèn)可好評
評估方式:采用計(jì)AI視覺識別技術(shù),無干擾采集,受試者能夠快速完成動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)處方:針對訓(xùn)練特點(diǎn)設(shè)置,能夠滿足訓(xùn)練傷防控需求,把控,得到眾多實(shí)踐證明
評估效率:評估快捷方便,相比人工評估,評估時(shí)間大大縮短。
操作方式:高清觸摸屏,無需鍵盤鼠標(biāo),語音提示,自主化程度高
豐富課程+AI智能推薦個(gè)性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場景需要個(gè)性化微定制開發(fā)動(dòng)作。
支持400+常見運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的AI識別與評分糾錯(cuò)。終實(shí)現(xiàn) AI 實(shí)時(shí)訓(xùn)練指導(dǎo)。
功能性動(dòng)作篩查(FMS):是一種運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理工具,作用是查明哪些部位存在動(dòng)作模式受限及不對稱。用于健康、運(yùn)動(dòng)積極的人幫助其篩查運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn),也可用于健康并不積極運(yùn)動(dòng)但又想改善身體活力的人。
直線弓箭步動(dòng)作模式
目的
直線弓箭步動(dòng)作模式經(jīng)常出現(xiàn)在訓(xùn)練、日?;顒?dòng)和體育運(yùn)動(dòng)中,它是減速運(yùn)動(dòng)和方向變化的一個(gè)組成部分。雖然直線弓箭步動(dòng)作模式需要的運(yùn)動(dòng)和控制能力比其他許多活動(dòng)都要高,但在基礎(chǔ)模式方面它能夠?qū)ι眢w左右功能進(jìn)行快速評估。它讓身體保持在一個(gè)既定位置,從而集中檢查模擬旋轉(zhuǎn)、減速和橫向運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的應(yīng)力。在髖關(guān)節(jié)處于不對稱的位置且需要同時(shí)負(fù)重的情況下,此模式的窄基底特點(diǎn)要求骨盆和核心區(qū)在運(yùn)動(dòng)開始時(shí)具有足夠的穩(wěn)定性并有持續(xù)的動(dòng)態(tài)控制能力。
直線弓箭步動(dòng)作模式中下肢處于分開站立的姿勢,而上肢處于相反的模式。由于它只要求脊柱穩(wěn)定,所以這個(gè)模式符合人體自然狀態(tài)下上下肢正常平衡相互交替的規(guī)律。這項(xiàng)測試還考驗(yàn)了髖、膝、踝及足的靈活性和穩(wěn)定性,同時(shí)也考驗(yàn)了背闊肌和股直肌等多關(guān)節(jié)肌的柔韌性。
真正的弓箭步需要向前邁一步并且身體重心下降。而直線弓箭步測試只觀察身體重心上下移動(dòng);對于一個(gè)簡單的動(dòng)作篩查來說,邁步變化太大并且表現(xiàn)出太多的不一致。直線弓箭步這個(gè)運(yùn)動(dòng)中,雙腿前后分開的窄基底姿勢和雙上肢的反向姿勢為我們提供了足夠的機(jī)會(huì)來發(fā)現(xiàn)靈活性和穩(wěn)定性問題。
直線弓箭步動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●前側(cè)腿和(或)后側(cè)腿的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的靈活性可能不足。
●動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性差,無法完成完整的動(dòng)作模式。
●胸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)受限可能會(huì)影響測試更好地完成。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式
目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡單重復(fù)運(yùn)動(dòng),它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法,而不是用來測試或評估上半身的能力。這種運(yùn)動(dòng)利用上肢發(fā)起俯臥撐運(yùn)動(dòng),而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見的代償動(dòng)作,這些代償動(dòng)作提示俯臥撐動(dòng)作模式中的主動(dòng)肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對稱運(yùn)動(dòng)時(shí),其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項(xiàng)測試中表現(xiàn)不佳,可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測試過程中,上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會(huì)影響受試者保持佳起始位置的能力,也會(huì)導(dǎo)致測試得分較低。
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式
目的
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作測試可以觀察受試者在上肢和下肢同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),骨盆、核心、肩帶等身體部位在多個(gè)維度上的穩(wěn)定性。這種動(dòng)作模式很復(fù)雜,需要有良好的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力,以及軀干進(jìn)行力線傳導(dǎo)的能力。它采用了人體生長發(fā)育過程中的基本爬行動(dòng)作,來源于爬行動(dòng)作模式。圖片
該測試有兩項(xiàng)重要意義:
一、展示了身體在水平面上的反射穩(wěn)定性和重心轉(zhuǎn)移能力。
二、反映了身體靈活性和穩(wěn)定性的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●如果評估對象在此項(xiàng)測試中表現(xiàn)較差,可能是由于軀干和核心的反射穩(wěn)定性降低。
●肩胛骨和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受損也會(huì)導(dǎo)致表現(xiàn)不佳。
●膝、髖、脊柱和肩的靈活性受限會(huì)降低完成整套動(dòng)作的能力,進(jìn)而導(dǎo)致測試分?jǐn)?shù)降低。通過性測試在旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測試結(jié)束后還需要進(jìn)行通過性測試,此項(xiàng)測試并不進(jìn)行評分,僅僅用來觀察客戶是否有疼痛反應(yīng)。如果產(chǎn)生疼痛,則記錄加號(+),并且整個(gè)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測試為0分。受試者像四足動(dòng)物一樣四肢著地,從此姿勢開始后移軀干,使臀部接觸足跟,胸部接觸大腿,通過這種方式使脊柱不再處于屈曲狀態(tài),雙手保持在身體前方,盡量向前伸出。如果此動(dòng)作有疼痛,則給予0分。如果評估對象無疼痛,則記錄兩種測試情況,以備將來參考之用。